Kogusin kokku Terviseviis veebilehel avaldatud toiduretseptid. Need on olemas ka rubriigis toidud ja kohvikud, ja tulevad ka märksõna otsingus välja, aga ma otsustasin siiski nii enda kui ka teie elu veidi lihtsamaks teha. Mõnusaid maitseelamusi! Read more “Terviseviis toiduretseptid, kokkuvõte”
Silt: elujõud
Laavakivimassaaži 9 kasutegurit. Soojad kivid sinu kehal
Millised on laavakivimassaaži kasutegurid sinu tervist ja heaolu silmas pidades, sellest saadki alljärgnevalt lugeda. Ma olen massaažide ja erinevate teraapialiikidega tegelenud juba käesoleva sajandi algusest peale, nüüd võib minu tervisetoast leida ka soojad laavakivid ja tulla nautima seda omapärast massaažiliiki. Read more “Laavakivimassaaži 9 kasutegurit. Soojad kivid sinu kehal”
Minu pikaaegne armastus, mis ei lähe üle. TFH
Kuidas ma käisin Viljandis, et meelde tuletada, kui suur mu armastus jätkuvalt on. Mis on TFH ja mida see sinugi heaks võib korda saata. Kuidas taastada oma elurõõm, parandada tervist ja hajutada unistusi varjutavaid hirme. Read more “Minu pikaaegne armastus, mis ei lähe üle. TFH”
Mahepõllundus. Ja mida ma sellest õppisin. 2. osa
Jätkan lugu oma suvisest hobist, milleks oli päris ehtne mahepõllundus. Kuna ma nüüdseks olen juba “kogenud põllumees”, siis jagan teile edasi oma põllunduse alaseid tähelepanekuid ja mida ma omale suvel toitu kasvatades veel õppisin. Et teil järgmisel kevadel ka lihtsam oleks. Read more “Mahepõllundus. Ja mida ma sellest õppisin. 2. osa”
Mahepõllundus. Kasvata oma köögivili ise. 1. osa
Igal sügisel ma otsustan, et järgmisel aastal enam potililled ega köögivili mu tähelepanu ei pälvi, liiga palju janti ja kulu. Ja igal kevadel on aknalauad taas potte ja kaste nii täis kiilutud, et rohkem ei mahu. Varem kasvatasin väiksemaid lilli ja salateid, sel suvel aga hakkasin uurima, kuidas kasvab köögivili päris ehtsal põllul ja ilma mürgitamata. Minu suviseks hobiks sai mahepõllundus. Usute? Read more “Mahepõllundus. Kasvata oma köögivili ise. 1. osa”
Algab 21-päevane fotode jagamise praktika “Looduse ilu minu ümber”
Algab 21-päevane praktika, millega olete kõik oodatud ühinema! Praktika kannab pealkirja “Looduse ilu minu ümber”. Selle aja jooksul ma postitan iga päev ühe loodusfoto ja teie kõik saate oma päevafoto samuti kommentaaridesse lisada. Usun, et sellest saab inspireeriv sündmus! Read more “Algab 21-päevane fotode jagamise praktika “Looduse ilu minu ümber””
Milliseid teetaimi võid oma aiast veel avastada? 2.osa
Kuni soojad ilmad kestavad ja taimed päris ära õitsenud ei ole, saab oma aianurgast veel teetaimi üles leida ja talveks varuda. Eelmises loos juba mõningaid oma lemmikuid tutvustasin, nüüd lasen aga edasi. Loodan, et oled kasvõi veidigi taimehuviline! Ja fotod ka muidugi, mingile väljanäitusele peab need ju panema. Read more “Milliseid teetaimi võid oma aiast veel avastada? 2.osa”
Millised teetaimed võid oma aiast avastada? 1.osa
Kui ilus soe suvi! Loodan, et olete suutnud päikesepistet vältida! Täna kirjutan sellest, et enne kui muruniiduki käima tõmbate ja aia liuvälja-siledaks niidate, uurige igaks juhuks põõsaalused ja aianurgad läbi. Ehk on seal peidus mõned väärt teetaimed, mida niiduk ega trimmer veel kätte pole saanud. Nii ei pea te neidsamu maitsetaimi talvel suure raha eest apteeki ostma minema. Read more “Millised teetaimed võid oma aiast avastada? 1.osa”
Kuidas ma permakultuuri peenart tegema õppisin
Igal kevadel ma avastan oma aknalaualt karbid ja topsikud roheliste võrsetega. Kuigi ma igal sügisel otsustan, et järgmisel aastal tegelen mõne oma muu hobiga, äratavad esimesed kevadised päikesekiired mu aiandushuvi ikka jälle üles. Täna käisin uusi aiandusalaseid tarkusi ammutamas ja uudistamas, kuidas teha permakultuuri peenart. Read more “Kuidas ma permakultuuri peenart tegema õppisin”
Läksin kuhugi, tulen kunagi. Kihnu saar. 2. osa
Eelmises loos rääkisin, kuidas ma Kihnu jõudsin ja jalgratta laenutasin, täna räägin, mida põnevat saarelt leida võib ja miks siia tulema peaks. Olin oma punase, Portugali reisist tuttava seljakoti öömajja jätnud, uue oranži sõbra öömaja ukse taha tõstnud ja nüüd vurasin saart avastama. Read more “Läksin kuhugi, tulen kunagi. Kihnu saar. 2. osa”
Lihtne viis, kuidas saada iseendalt JAH ja EI vastused. Kehapendel
Kuidas praeguses infomüras ja eriarvamuste pöörises ellu jääda ja teada saada, mis mulle tegelikult ka kasu toob, mis aga hoopiski kahjustab? Üks väga lihtne viis on kasutusele võtta kehapendel. Riputan info siia üles, sest nagu ma oma kogemustest ülihästi tean – enamus õpitud asju oskab ülikiiresti ära ununeda. Õnneks on blogi mulle ka tagavaramälu ja ehk on veel kellelegi sellest meeldetuletusest kasu. Read more “Lihtne viis, kuidas saada iseendalt JAH ja EI vastused. Kehapendel”
Šokolaad ehk kuidas ma vabanesin ühest sõltuvusest ja leidsin kohe uue
Nii, armsad sõbrad, milliste sõltuvustega teie koos elate? Ma vist ei olegi siin blogis veel maininud sõna šokolaad, küll aga olen kirjutanud hommikukohvist ja kohvikutest ja milline aroom ikka itaalia kohvil on ja nii edasi. Vaatame, kuhu ma täna looga välja jõuan. Read more “Šokolaad ehk kuidas ma vabanesin ühest sõltuvusest ja leidsin kohe uue”
Pööripäeva sibulapirukas ja mis toimub kevadel pealispinna all
Suurepärast uut kevadet ja pööripäeva-aega, armsad! Ja trummipõrin, sest algas planeet Marsi valitsusaeg. Räägin, kuidas minul valmis suhteliselt lihtsal viisil sibulapirukas, samuti sellest, mis toimub praegu, kevadel, pealispinna all ja jagan jälle pilte Eestimaa lumisest metsast. Read more “Pööripäeva sibulapirukas ja mis toimub kevadel pealispinna all”
Milline on lumise metsa ja immuunsüsteemi vaheline seos?
Tänasest loost leiad jälle pilte talvisest metsast, küllaga lund ja mõne sõna ka immuunsüsteemi kohta. Juttu tuleb ka minu kodulindudest. Read more “Milline on lumise metsa ja immuunsüsteemi vaheline seos?”
Hea tuju päev: Elva matkarajad ja Elwa kohvik
Täna hommikul avastasin, et väike jääaeg on veidike taandunud ning otsustasin teha kiire tiiru metsa ja tagasi, et seejärel värske hooga kodutöödesse sukelduda. Kui ma nüüd õhtul viimaks kodu uksest sisse astusin, hakkasin aga hoopis teile pajatama, kuidas Elva matkaradadel lumega on ja mis vahva koht on Elwa. Kodutööd võivad oodata, sest nagu teab juba vanarahvas: kes tööd teeb ja vaeva näeb, sellel armastuseks enam aega üle ei jää. Read more “Hea tuju päev: Elva matkarajad ja Elwa kohvik”
Elujõud ja hea uni Tiibeti bLA massaažist
Kohe tuleb juttu sellest, miks ma bLA massaažist vaimustuses olen ja mida see endast kujutab. Uurin, kuhu võivad kaduda elujõud ja huumorisoon, kas pasun mahub käekotti ja kas melatoniini tabletid on ikka kõige parem abi unetuse vastu. Read more “Elujõud ja hea uni Tiibeti bLA massaažist”
Mantrad ja mantraravi, piisad rahu ja selguse ookeanis
Täna võtan ette reisi hoopis sisemaailma. Räägin, kuidas sajandeid vanadest tarkustest just praegusel kummalisel ajastul tuge võib olla. Mida mantrad ja mantraravi endast kujutavad ja kuidas tervis, elujõud ja rõõm nende abil taastuda võib? Read more “Mantrad ja mantraravi, piisad rahu ja selguse ookeanis”
Aeg raamatuga: Homerose odüsseia. Kartmatu kassi lugu
Kui pikad võivad olla ühe pisikese kassi – näiteks Homerose – käpad ja küünised? Vajadusel võivad need venida lausa kummipaela kombel, et päästa selle inimese elu, kes kunagi uskus pimedasse ja hüljatud kassipojasse piisavalt palju, et pakkuda talle kodu.
Tutvustan täna Gwen Cooperi raamatut “Homerose odüsseia”, pikemalt “Kartmatu kassi lugu ehk kuidas ma pimeda imekassi abiga armastama ja elama õppisin.” Read more “Aeg raamatuga: Homerose odüsseia. Kartmatu kassi lugu”
Mis võib Sind masenduse haardest välja aidata: uus kevad!
Kas sinagi oled mõned viimased sombused ja pimedad kuud olnud külaline masenduse maailmas? Soovin Sulle nüüd meelde tuletada, et Sa oma maagilised võimed üles leiaksid ja kevadise pööripäeva saabumiseks vääriliselt valmis oleksid. Read more “Mis võib Sind masenduse haardest välja aidata: uus kevad!”
Miks kevadine pööripäev ei ole üks tavaline kolmapäev
Järjekordne pööripäev on peagi saabumas ja esimestele kevadlilledele äratuskell juba helisenud. Tuleb harjuda mõttega, et kevad on see, mis kräunub välisukse taga, vuliseb tasapisi keldrisse ja siutsub põõsaste okstel. Hakkasin meenutama eredaimaid hetki eelnenud pööripäevadest ja pööriöödest ning seda siia ka kirja panema.
Read more “Miks kevadine pööripäev ei ole üks tavaline kolmapäev”