Hea tuju päev: paadiga keset Pühajärve

Mälestus ühest suvisest hea tuju päevast on senini sahtlis seisnud, alles nüüd tekkis aeg see arvutisse toksida ja siia väiksesse virtuaalpäevikusse üles riputada. Sellel hilissuvisel päeval sai mindud Pühajärve äärde ja satutud koguni keset järve piknikku pidama. Read more “Hea tuju päev: paadiga keset Pühajärve”

Aeg raamatuga: Jõehobu elutoas. Mis on lähisõltuvus?

Elas kord üks väike tüdruk, kes nuttis igal öösel patja. Ta ei teadnud, et on üks väga-väga paljudest sarnastest kurbadest väikestest tüdrukutest ja poistest, ega sedagi, kuidas saada täiskasvanuks ja luua endale õnnelik elu. Tänane lugu räägib millestki sellisest, mida iga päev jutuks ei võeta. Millestki, mis vaikitakse maha, mida varjatakse ja mida justkui olemas ei olegi. See on lähisõltuvus. Read more “Aeg raamatuga: Jõehobu elutoas. Mis on lähisõltuvus?”

Miks nägu räägib sinu kohta rohkem kui sa tahaksid?

Nägu räägib palju meie vaimse ja füüsilise tervise ning sümboolselt kogu elu kohta. Võid jutustada oma elust kauni minasloo, kuid  kes vaadata oskab, sellele võib nägu hoopis midagi muud pajatada. Kuidas enda isiklikku lugu siiski ilusamaks muuta?  Read more “Miks nägu räägib sinu kohta rohkem kui sa tahaksid?”

Tuva kurgulaul – iidne, salajane ja tervendav kunst

Kurguhäälne laulmis- või loitsimisviis on sama vana kui inimkond. Tõenäoliselt pärineb kurgulaul ajast, mil inimesed looduse ja loomadega suheldes ümbritsevaid hääli matkima hakkasid. Ja suhtlesid inimesed loodusega vanasti kahtlemata rohkem kui praegu. Linnamelus üleskasvanud inimestele võib selline iidne muusikaviis esialgu võõrastavgi tunduda. Harjutama hakates avaneb aga uks iidsesse, müstilisse maailma. Read more “Tuva kurgulaul – iidne, salajane ja tervendav kunst”

Suurepärased kingitused on rahu ja vaikus

Suur kingitus, mida me saame teha teisele olendile, on pakkuda talle rahu ja vaikust. Mitte ärevusest, ootustest, kriitikast ja nõudmistest täidetud vaikust, vaid sellist, mis pakub rahu, varjupaika, teise aktsepteerimist sellisena, nagu ta on. Vaikust, et kuulatada iseendas tuksuvat rütmi.

Read more “Suurepärased kingitused on rahu ja vaikus”