Nägu on justkui kõigile nähtav, samas aga kättesaamatu osa sinust. Kui paljudel on luba seda puutuda? Nägu on tegelikult väga intiimne osa kehast ja siin peegeldub kogu organismi tervis. Iga vistrik, lööve või plekk nahal on seotud sellega, mis toimub keha sees. Kas pole põnev? Read more “Kuidas siseelundite tervis peegeldub näos?”
Miks nägu räägib sinu kohta rohkem kui sa tahaksid?
Nägu räägib palju meie vaimse ja füüsilise tervise ning sümboolselt kogu elu kohta. Võid jutustada oma elust kauni minasloo, kuid kes vaadata oskab, sellele võib nägu hoopis midagi muud pajatada. Kuidas enda isiklikku lugu siiski ilusamaks muuta? Read more “Miks nägu räägib sinu kohta rohkem kui sa tahaksid?”
Nägu on nagu nagi, millel ripuvad erinevad maskid
Nägu on tavaliselt esimene, millele peeglisse vaadates tähelepanu pöörad ja mille järgi kaasinimesi meelde jätad. Näos peegeldub see, kuidas näed iseennast ja mida näitad endast maailmale. Nägu võib võrrelda ka nagiga, millele kinnitame mantlite asemel maskid. Read more “Nägu on nagu nagi, millel ripuvad erinevad maskid”
Jaapani näomassaaž on loomulik iluravi
Jaapani näomassaaž on suurepärane võimalus kogeda sügavat lõdvestust koos näonahka hooldava efektiga. Selline spetsiaalne näomassaaž sobib kõigile, kes soovivad nautida head enesetunnet ja kaunist välimust. See on loomulik iluravi, mis sobib nii naistele kui meestele. Read more “Jaapani näomassaaž on loomulik iluravi”
Portugal: kuidas camino mu üles leidis. 4. osa
Iga jalajälg on isemoodi ja räägib oma lugu. Kellele see kuulub, kui raske oli astuda ja milleks see samm üldse tehtud sai. Täna ma räägin ühest hoopis erilisest teekonnast. Püüan seletada, mis on camino ja kuidas see ühel hetkel võib su lihtsalt ise üles leida – isegi siis, kui püüad seda eirata. Read more “Portugal: kuidas camino mu üles leidis. 4. osa”
Portugal: Guimarães, Coimbra ja teised. 3. osa
Portost mööda ookeani kallast Póvoa de Varzimi viib tegelikult üks palverännuteekond ehk camino. Kui soovid aga kiiremini kohale jõuda, tuleb Portos appi metroo punane liin, mille lõpp-peatus Póvoa de Varzim ongi. Sellest loost saad lisaks lugeda ka Portost kirdes asuva linna Guimarães ja lõunas asuvate linnade Aveiro ja Coimbra kohta. Read more “Portugal: Guimarães, Coimbra ja teised. 3. osa”
Borrelioos – kuidas sellega koos elada
Mina arvan, et Eestil peaks olema ka oma rahvusputukas. Ja ma arvan, et see peaks olema puuk. Mulle tundub juba, et igaüks kas teab kedagi, või siis on ise see, kes on saanud pugihammustuse ja halvemal juhul ka põeb nakkust borrelioos või entsefaliit. Read more “Borrelioos – kuidas sellega koos elada”
Portugal: Porto vaatamisväärsused. 2. osa
Porto asub Portugali põhjapoolses osas. Lennujaamast sain metrooga kergesti vanalinna ja peale ergutava tökatmusta hommikukohvi joomist hakkasin vaatamisväärsuste vastu huvi tundma. Porto on nii kaunis linn, et siin võib veeta mitmeid päevi ja ikka ei jõua kõike huviväärset endasse ahmida. Read more “Portugal: Porto vaatamisväärsused. 2. osa”
Portugal: maa, mis mind ära võlus. 1. osa
Portugal on Atlandi ookeani ääres asuv iidne meresõitjate riik, mille naabriks on Hispaania. Portugal on suurepärase kliima, maaliliste vaadete, maitsva toidu ja sõbralike elanikega riik ning minu arvates matkasellide paradiis. See lugu räägib reisist talvisesse Põhja-Portugali. Read more “Portugal: maa, mis mind ära võlus. 1. osa”
Vahemere müstilised saared: Gozo. 3. osa
Müstilise Għawdex ehk tavapärasema nimega Gozo saare rannakaljul istudes tundsin, et tegelikult asub see paik, kust paljud legendid alguse on saanud, hoopis siin. Gozo ise on palju rohelisem, väiksem ja vaiksem kui Malta, siin puuduvad naabersaarele omased kiirustamine ja rahvarohkus. Selles reisikirjas jutustan, mida ma Gozol nägin. Read more “Vahemere müstilised saared: Gozo. 3. osa”
Vahemere müstilised saared: Malta. 2. osa
Malta reisikirja teises osas saad teada, milliseid toite Sliema söögikohtades pakutakse, mida vaadata Vallettas, mille poolest erineb Mdina kõigist teistest linnadest ja kus asuvad värvilised kaluripaadid. Lisaks veidi ajalugu ja legende.
Vahemere müstilised saared: Malta ja Comino. 1. osa
Kas sellised nimed nagu Marsaxlokk, Cirkewwa, Naxxar, Ta’ Xbiex, Birkirkara või Mgarr võiksid pärineda muinasjutust? Mina uskusin küll nii. Ja just sellises muinasloos ma ühel hetkel osaleda saingi. Kellele või millele need nimed kuuluvad, kas lohed on ärkvel või magavad, miks on Sinine laguun nii ilus ning mitmetest vaatamisväärsustest müstilistel Malta ja Comino saarel saad lugeda järgnevatest reisikirjadest. Read more “Vahemere müstilised saared: Malta ja Comino. 1. osa”
Horuse silindrid – iidne tehnoloogia kodukasutajale
Vana-Egiptuse Ankhi ja muude iidsete imevidinate vastu olen huvi tundnud juba aastaid. Et ma aga hiljuti ootamatult Ankhi, igavese elu sümboliga, Horuse silindrid leidsin, oli tõesti suur üllatus. Selgus, et ma polnud märganud paljutki, mis Vana-Egiptuses tegelikult toimus. Selles loos puudutan unustusehõlma vajunud teadmisi vaaraode ühe tehnoloogia kohta, milleks ongi erilised Horuse silindrid. Mis üllataval kombel sobivad ka tänapäevasele kodukasutajale nagu mina või sina. Read more “Horuse silindrid – iidne tehnoloogia kodukasutajale”
Miks vask ja tsink on nii väga olulised?
Täna ma tuletan sulle meelde kui olulised on organismile mineraalained. Juttu tuleb elutähtsatest mineraalidest vask ja tsink, millel on ülisuur mõju organismi biokeemiale ja füsioloogiale. Erinevate mineraalainete tasakaalu puudumine viib häireteni keha organite töös. Vase ja tsingi defitsiiti võib muu hulgas süüdistada põletikuliste protsesside, aga ka stressi ning depressiooni tekkimises. Read more “Miks vask ja tsink on nii väga olulised?”
Rumeenia ja Bulgaaria kevad. 3. osa
Jätkan lugu sellest, milline on kevad Bulgaarias ja Rumeenias. Märtsikuus kohtab peale kollaste nartsisside kindlasti ka Baba Martat ja tema punase-valgekirjusid õnnetoovaid lõngast nukke. Pole vist uudis, et tärkav kevad on romantiline ja võib üllatada ka luuletustega. Mida tõdeb rendiauto omanik ja mida mina sellel reisil iseenda kohta õppisin? Read more “Rumeenia ja Bulgaaria kevad. 3. osa”
Rumeenia ja Bulgaaria kevad. 2. osa
Tänane reisikiri jätkab kevadiste Bulgaaria-muljete jagamist. Tänu rendiautole saavad neli reisiselli sõita kohtuma Bulgaaria iidse ajalooga ja põigata taas rannikulinnadesse. Miks küll reisil maitseb toit paremini kui kodus? Ja ilma kassideta ei saa seegi kord. Read more “Rumeenia ja Bulgaaria kevad. 2. osa”
Rumeenia ja Bulgaaria kevad. 1. osa
Talv paneb alati mu kannatuse proovile, sest talv lihtsalt ei ole minu aastaaeg. Peagi on see aga jälle ukse taga ja tõenäoliselt hakkab sinna lund kuhjama. Õnneks pole mina aga ainuke, kes lumelükkamise ja liulaskmise võimaluse peale käsi ei plaksuta. Jagan täna taas üht reisikirja sellest, kuidas ma mõni aeg tagasi kevadet otsima läksin. Read more “Rumeenia ja Bulgaaria kevad. 1. osa”
Kuldsed Liivad ja Musta mere pärlid. Bulgaaria 3. osa
Jätkan taas Bulgaaria reisikirja. Bulgaaria kuurordis Kuldsed Liivad on merevesi puhas, türkiissinine ja selge. Mererand olevat kolm ja pool kilomeetrit pikk. Kuldne liiv tundub aga olevat pigem kollane kruus ja merekarpide puru. Kulda siin nüüd küll ei ole. Sellest hoolimata võib turist selleski kuurordis oma kukrut kergendada paljudes söögi-, ostu- ja lõbustuskohtades. Read more “Kuldsed Liivad ja Musta mere pärlid. Bulgaaria 3. osa”
Gabrovo kass, huumor ja müstika. Bulgaaria 2. osa
Jätkan Bulgaaria reisikirja. Seekord reisin koos kolme väga hea sõbraga, kellega koos rentisime Bulgaarias ka auto, helesinise Honda Jazzi, millele andsime hellitavalt nime “Helesinine unistus”. Sellega vuramegi nüüd ringi nagu üks suur vahva pere, külastame nii palju vaatamisväärsusi kui jõuame, ammutame infot Bulgaaria kohta, naudime maitsvat toitu, põletavat päikest ja rannaliiva. Read more “Gabrovo kass, huumor ja müstika. Bulgaaria 2. osa”
Rooside ja päikese maa. Bulgaaria 1. osa
Paradiislik soojus on magnet, mis inimesi Bulgaariasse tõmbab. Talveilm külastab seda maad lühiajaliselt ainult jaanuari-veebruarikuus. Olen ka ise Bulgaaria kaunist loodust, tervislikku kliimat ja Musta merd nautimas käinud. Lugedes nüüd uuesti reisikirju, otsustasin neid lühidalt siin jagada. Näidata, et Bulgaarias on peale Kuldsete Liivade ja Musta mere veel paljugi muud vaatamisväärset. Read more “Rooside ja päikese maa. Bulgaaria 1. osa”
Kas heategu tervendab või murrab su südame?
Suvel ei läinud ma Koduta Loomade Varjupaika põhjusel, et mitte miski poleks mind takistanud sealt vähemalt kolme uue sõbraga naasmast. Ma tunnen ennast küll ja sama kinnitavad ka mu lähedased. Nii et ma hoidsin ennast siiani tagasi. Nüüd, sügisel, on tegemist rohkem ja vurrulisi sõpru pole võimalik koju soetada. Seega otsustasin ülearused froteerätikud loomadele pesamaterjaliks ära viia. Mis edasi juhtus ja kas heategu võib su südame murda või hoopis seda tervendada, võid lugeda tänasest loost. Read more “Kas heategu tervendab või murrab su südame?”
Milline on sinu aeg ja kas ajal on aegumistähtaeg?
Aeg. Kellegi jaoks jaoks on see vool, teisele lend, kolmandale hoopis seisak. Kuidas sina oma ajaga ümber käid? Kas sa väärtustad seda? Kellasid ja nende pilte on kõikjal, aega ennast pole aga tegelikult keegi oma silmaga näinud ega käega katsunud. Read more “Milline on sinu aeg ja kas ajal on aegumistähtaeg?”
Katariina kohvik – koht, kuhu sa lihtsalt peaksid minema!
Katariina kohvik mähib siseneja juba trepil ahjusoojade hõrgutiste aroomipilve. Ja küündib harmoonilise muusika abil hingeni välja. Kui tango vaikselt mängima hakkab, kustub igapäevamaailm meelest. Jääb ainult mõnus hubasus ja need tordid, mis vitriinis särades külastajaid tervitavad. Tordilõikude vahel ei oskagi valida, sest kõik tunduvad erineva iseloomuga maitsepärlid. Read more “Katariina kohvik – koht, kuhu sa lihtsalt peaksid minema!”
Valgusteraapia – korduma kippuvad küsimused
Valgusteraapia kohta on kogunenud küsimusi, millele kliendid korduvalt vastuseid on otsinud. Kuna valgusteraapia muutub üha populaarsemaks, on Terviseviis rõõmuga nõus infot jagama. Siia ongi korduma kippuvad küsimused kogutud. Read more “Valgusteraapia – korduma kippuvad küsimused”
9 asja, mida öeldes tood oma päeva õnne
Sa oled see, mida sa räägid. Iga lausutud sõna jääb sind mõjutama. Ja maailma saadetuna tuleb ükskord tagasi, tuues endaga midagi kaasa. Soovid, et see tooks sinu igapäeva rohkem õnne?
Üks lihtne viis õnne poole sammumisel on praktiseerida tunnustavate sõnade lausumist. Read more “9 asja, mida öeldes tood oma päeva õnne”